Primární dysmenorea (PD), tedy bolestivá menstruace bez přítomnosti organické patologie, je jedním z nejčastějších gynekologických problémů, který postihuje až 95 % žen v období první menstruace. Tento stav nejenže způsobuje fyzické nepohodlí, ale také ovlivňuje psychický stav, akademický výkon a schopnost účastnit se běžných aktivit. Ačkoli přesná příčina PD není zcela jasná, předpokládá se, že roli hrají zvýšené hladiny prostaglandinů a vazopresinu, což vede k bolestivým kontrakcím dělohy. Mezi nefarmakologické metody zmírnění těchto příznaků patří i fyzioterapie, přičemž jednou z metod je právě kineziologické tejpování.

Studie, kterou vedli odborníci z několika tureckých univerzit, zahrnovala 51 žen s PD, které byly náhodně rozděleny do tří skupin: skupina s aplikací tejpů, skupina s placebo tejpem a kontrolní skupina bez jakékoliv intervence. Tejpy byly aplikovány na sakrální a suprapubické oblasti, zatímco placebo tejp byl aplikován na oblast velkého trochanteru. Bolest, úroveň úzkosti a menstruační příznaky byly hodnoceny před a po aplikaci pomocí vizuální analogové škály (VAS) a dalších validovaných nástrojů.

Závěr

Výsledky ukázaly, že tejpování výrazně snižuje intenzitu menstruační bolesti, úroveň úzkosti a některé menstruační příznaky, jako je bolest v dolní části zad, únava, nevolnost a nespavost, ve srovnání s placebo skupinou a kontrolní skupinou. Tyto výsledky naznačují, že tejp může být efektivním a snadno aplikovatelným nástrojem pro zmírnění příznaků PD, což poskytuje ženám nový způsob, jak lépe zvládat tento běžný, ale nepříjemný stav. Tato studie zvolila jiné placebo oproti jiným studiím, které volili například využití rigidního tejpu, nicméně ve stejné oblasti. Tím se vyhnula senzorickému efektu placebo rigidního tejpu.

Limitace

I když byly výsledky této studie slibné, je důležité zmínit několik omezení. Studie se spoléhala na subjektivní hodnocení účastnic, což může ovlivnit objektivitu výsledků. Dále byla studie krátkodobá, což omezuje možnost posouzení dlouhodobých účinků kineziologického tejpování. V budoucích výzkumech by měly být zahrnuty objektivní měřicí nástroje, jako je měření hladin prostaglandinů, a delší sledování účastnic, aby bylo možné lépe porozumět dlouhodobým přínosům a potenciálním rizikům spojeným s používáním tejpů.

Další zajímavé informace, data ze studií a praktické zkušenosti můžete získat na našich kurzech tejpováni RockTape - brzy také online!

CELENAY, Seyda Toprak, et al. Effects of kinesio tape application on pain, anxiety, and menstrual complaints in women with primary dysmenorrhea: A randomized sham-controlled trial. Complementary therapies in clinical practice, 2020, 39: 101148.