Menstruační bolest je běžným problémem, který často snižuje kvalitu života žen, včetně profesionálních sportovkyň, jako jsou i basketbalistky. Tradičně se menstruační bolest řeší farmakologicky, avšak s rozvojem fyzioterapie se objevují nové metody, včetně kineziologického tejpování.

Výzkum byl proveden na skupině 35 basketbalistek ve věku 20-36 let s pravidelným menstruačním cyklem. Byly hodnoceny dvě fáze: první během menstruačního cyklu bez intervence a druhá s aplikací tejpu, který byl aplikován 3 dny před menstruací technikou „I“ s napětím 50 % po dobu 7 dní.

Výsledky

Po aplikaci tejpu došlo k významnému snížení intenzity bolesti (průměrné snížení z 5,52 na 3,43 na škále NRS) a bodového hodnocení bolesti podle Laitinenova dotazníku (průměrné snížení z 9,43 na 5,63). Statistická analýza ukázala, že změny jsou statisticky významné (p<0,05).

Závěr

Tejpováni se ukázala jako efektivní metoda ke snížení menstruační bolesti, frekvence bolesti, potřeby analgetik a omezení fyzické aktivity u profesionálních basketbalistek.

Další zajímavé informace, data ze studií a praktické zkušenosti můžete získat na našich prezenčních kurzech tejpováni RockTape nebo online kurzech Basic a Advanced.

HAGNER-DERENGOWSKA, Magdalena, et al. The assessment of Kinesiology Taping application in the reduction of menstrual pains among female basketball players. Pedagogy and Psychology of Sport, 2020, 6.2: 177-187.