Červené brýle blokují 100 % modrého světla a 100 % zeleného spektra světla a jsou vhodnou volbou na nošení 1,5h před spaním. Modré světlo po západu slunce narušuje přirozený cirkadiánní rytmus organismu a zhoršuje kvalitu spánku. Nošením těchto brýlí blokující modré světlo pomůžete mozku přirozeně zvýšit produkci melatoninu (hormonu spánku), zlepšit tím usínání a kvalitu spánku.