Průvodce tejpem
Kineziologický tejp je pružná lepicí páska používaná ve sportovní medicíně a fyzioterapii k rehabilitaci zranění a podpoře pohybu.
Pro stažení infografiky .pdf klikněte na obrázek.
Obsah on-line kurzu
Obsah on-line kurzu
E-book Tejpování
- Průvodce tejpem
- Indikace a kontraindikace tejpování
- Desatero tejpování
- Tejpování klíčních kostí
- Tejpování žeber - Hvězda
- Tejpování krční páteře - vzor H
- Tejpování hrudní páteře - vzor H
- Tejpování spodních zad - vzor H
- Tejpování zápěstí
- Tejpování ulnární strany zápěstí
- Tejpování flexorů ruky
- Tejpování tenisového lokte
- Tejpování golfovýho lokte
- Tejpování bicepsu
- Tejpování tricepsu
- Tejpování ramene
- Tejpování plosky nohy
- Tejpování kotníku
- Tejpování achillovy šlachy
- Tejpování lýtka
- Tejpování vnitřní strany holeně
- Tejpování kolene
- Tejpování vnitřní části kolene
- Tejpování zadní části kolene
- Tejpování IT bandu
- Tejpování horních hamstringů
- Tejpování třísel
- Lymfatické tejpování kotníku
- Posturální tejpování horních zad
- Tejpování v těhotenství 5v1