FMT ROCKPODS & ROCKFLOSS
Na těchto kurzech obdržíte prvotřídní pomůcky RockFloss & RockPods a dozvíte se jak s nimi zacházet. Dále se dozvíte, co všechno se s nimi dá ovlivnit a na jaké bázi vlastně fungují.
Díky praktickým cvičením si osvojíte práci s těmito nástroji a lépe je tak zařadíte do své praxe. Vyzkoušíte si množství aplikací, ale zároveň získáte informace o celém konceptu použití těchto technik a tím i neomezené možnosti při používání těchto pomůcek.
Přidej se k 50 000 profesionálů z celého světa!
FMT RockFloss
Pojem ‘flossing’ je běžně spojován s představou silné gumové pásky ovázané kolem sportovcovy svalnaté končetiny. Ve skutečnosti jsou však „floss bandy“ něčím více – cenným nástrojem nejen sportovců, který může každý snadno a sám používat při péči o své tělo.
FMT RockFloss je kurz, zaměřující se na kompresní efekt flossing pásků a “fasciálního střihu” s cílem zlepšení pohyblivosti kloubů, snižování bolesti a podpory a zvýšení efektivity pohybu. RockFloss umožňují zdravotníkům, fyzioterapeutům a trenérům poskytovat jejich klientům prvotřídní péči s jasnými výsledky. Můžete však pomoci také sami sobě a své rodině.
FMT RockFloss kurz představuje koncept kožního/fasciálního/nervového klouzání, které pomáhá omezit otoky tkání, zlepšuje pohyb a tiší bolesti za pomocí ‘compression band floss’ stahovací pásky. Kurz se soustředí na anatomii, fyziologii i neurologii efektu komprese na klouzání pojivového tkaniva, trakci tkáně a tkáňové komprese.
Příklady použití RockFloss v praktické části kurzu:
- noha – padání špičky (drop foot), kotník, lýtko, koleno, stehno, kyčel, rameno, zápěstí, předloktí, loket, tenisový a golfový loket (epikondylitidy)
- využití flossu, jako “rukojeti” pro manuální mobilizace pro lepší manipulaci
- řešení bolestí kolene – boční vazy (MCL), vnitřní menisky (med meniscus), pes anserine
- trup – pozice žeber a pánve – práce s bránicí / práce s dechem
- kombinace flossu s dalšími pomůckami pro ovlivnění myofasciáních TRPs (spoušťových bodů)
- spirální vzory horní a dolní končetiny (při snížené rotaci, bolestech kloubů, …)
- práce s vnitřním klouzáním a s vnějším klouzáním při pohybu v uzavřeném anebo otevřeném řetězci.
Tento 6-hodinový kurz je zakončený certifikátem. Veškeré pomůcky potřebné na kurzu Vám budou poskytnuty. Kurz FMT RockFloss nemá žádné prerekvizity.
Cíle kurzu FMT RockFloss
Po absolvování kurzu budou jeho účastníci:
- schopni porozumět a používat model myofasciální sekvence
- umět se orientovat a využívat v praxi nový proces prověřování kůže/fascií/pohybu
- umět se vyznat a být schopni použít výzkumy vztahující se ke klouzání pojivového tkaniva, redukci bolesti a pohybové terapii
- orientovat se v neuroanatomii dermálního a fasciálního subsystému
- používat a začlenit do běžné terapie “banded floss” techniky, vztahující se k patologii měkkých tkání týkajících se napětí/dekomprese, směru, vnějšího namáhání a tlaku
- porovnat a zhodnotit výhodnost použití a použít různé rehabilitační metody při začlenění RockFloss
FMT RockPods
Metoda Myofascial Cupping (myofasciální baňkování) je známá už od raného 19. století. Pouze v nedávné době však začaly fialové otisky kroužků na zádech profesionálních sportovců přitahovat k prastaré myofasciální terapii větší pozornost širší veřejnosti. Podoba pomůcek a principy jejich použití se v čase měnily, avšak základní princip vytvoření podtlaku na kůži za pomocí pomůcky a následné uvolnění tlaku (a tedy i vaziva a svalů na postiženém místě) zůstávají stále stejné.
RockPods jsou založeny na kožní/fasciální dekompresi pro zlepšení a usnadnění pohyblivosti tkání, zlepšení pohybu a tišení bolesti za použití myofasciálních pomůcek. Kurz se zaměřuje na anatomii, fyziologii a neurologii pro účinky myofasciálního baňkování na klouzání pojivových tkání, trakci tkání a dekompresi tkáně. Pozornost bude v této souvislosti věnována též pozorování a odbornému zhodnocení dermálního a fasciálního systému v souvislosti s kožní a fasciální dekompresí. Kurz vás naučí, jak pomůcky (RockPods) využívat a začlenit do klasických rehabilitačních technik a postupů a nabídne též pohled odborné literatury na problematiku
Příklady použití RockPods v praktické části kurzu:
- klouzání tkání při vnitřním a vnějším zatížení (pohybu)
- techniky použití při bolestech, ovlivnění volných nervových zakončení
- manipulace s jizvami
- baňkování při smysluplných pohybech – bederní a krční páteř (využití ve frontální sagitální a transverzální rovině), končetiny (rameno, koleno, loket, předloktí, zápěstí a dlaň, přední strana stehen, hamstringy, lýtka, pluska nohy, plantární fascie), latissimus, …
- senzomotorický trénink – vizuální a taktilní podmět, práce s lopatkami, padání špičky (drop foot), …
- taktilní diskriminační tréninková hra
- použití při specifických sportovních pohybech – golf, jóga, fotbal, hokej, házená, …
- korekce držení těla – např. pozice pánve při dřepu
- kombinace RockPods s pružnými gumami “bandy”
- neurologické baňkování – mobilizace a způsoby použití RockPods (mediánní a radiální nerv, supraskapulární nerv, fibulární nerv, lat femoral cutaneous nerv, femorální nerv, sedací nerv (sciatic nerve), saphenous nerv, anterior cutaneous nerve entrapment syndrome(ACNES))
Tento 6-hodinový kurz je zakončený certifikátem. Veškeré pomůcky potřebné na kurzu Vám budou poskytnuty. Kurz FMT RockPods nemá žádné prerekvizity.
Cíle kurzu FMT RockPods
Po absolvování kurzu budou jeho účastníci:
- schopni porozumět a používat model myofasciální sekvence
- orientovat se v neuroanatomii dermálního a fasciálního subsystému
- umět se orientovat a využívat v praxi nového procesu prověřování kůže/fascií/ pohybu
- umět se vyznat a být schopni použít výzkumy vztahující se ke klouzání pojivového tkaniva, redukci bolesti a pohybové terapii
- používat a začlenit do běžné terapie “baňkovací” techniky, vztahující se k patologii měkkých tkání týkajících se napětí/dekomprese, směru, vnějšího namáhání a tlaku
- porovnat, zhodnotit výhodnost použití a použít různé rehabilitační metody při začlenění RockPods
Dostupné termíny
- 28. 3. 2020 – Praha – FMT RockFloss
- 29. 3. 2020 – Praha – FMT RockPods
- 18. 4. 2020 – Brno – FMT RockFloss
- 19. 4. 2020 – Brno – FMT RockPods
- FMT RockFloss – 4 720 Kč / 185 EUR
- FMT RockPods – 4 720 Kč / 185 EUR
- FMT RockFloss + FMT RockPods – 7 900 Kč / 315 EUR
Možnost individuálních a skupinových kurzů
Přihláška
